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綺麗に見えて薄毛予防にもなる?髪の毛のお手入れを正しい方法でする時の3つのポイント


髪の毛が女性の命とも言われているので日常生活の中でお手入れする人も多いでしょう。

しかし間違えたお手入れの方法をしてしまうと頭皮や髪の毛を痛めてしまい抜け毛が増えてしまう可能性があります。

それで頭皮が見えるぐらいの薄毛になってしまう事もあるので髪の毛のお手入れをする時は注意しなければいけません。

髪の毛を正しい方法でお手入れをしていくと頭皮に負担をかける事がなくなるので薄毛の予防にも繋がりますし髪の毛に艶が出てきて綺麗に見えるようになります。

それで女性らしい髪の毛を保ち続けていく事が出来るので髪の毛のお手入れを正しい方法でする時のポイントを確認していきましょう。

洗髪する時は頭皮を中心に洗う

入浴中に洗髪をする時にシャンプーを使用しますが、髪の毛を中心に洗ってしまう人が多いです。

しかし髪の毛は頭皮から生えているので髪の毛を中心に洗ってしまうと頭皮の部分が疎かになってしまいます。

それで頭皮の汚れが落ち切らなくて髪の毛に悪影響を与えてしまう事も多いです。

洗髪する時は頭皮を中心に髪の毛も一緒に洗うようにしていきましょう。

寝る前に洗髪をする

日常生活の中で髪の毛が汚れるだけでなくダメージを受けてしまう事も多いです。

それでダメージを受けた髪の毛を修復していくのは成長ホルモンが多く分泌される睡眠中になります。

睡眠をしっかり取って朝起きた時にダメージを受けた髪の毛が修復されている状態になるので寝る前に洗髪をして汚れを取っておくと健康な髪の毛が生えてくるようになります。

それで髪の毛に艶が出て綺麗に見えるようになるので寝る前に洗髪する習慣をつけておくといいでしょう。

洗髪した後はしっかり乾かす

洗髪した後にバスタオルで拭くだけだと髪の毛が濡れたままになっている事が多いです。

髪の毛が濡れたままになっていると傷みやすくなり毛先にも悪影響を与えてしまう事があります。

それで抜け毛が増えてしまう事もあるので洗髪した後はドライヤーなどで髪の毛をしっかり乾かすようにしましょう。

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